Sizi Hızlandıracak En İyi 18 Koşu Ayakkabısı

Erkekler İçin En İyi Koşu Ayakkabıları 2020

İster sıradan bir koşucu olun, ister deneyimli bir maraton koşucusu olun, basit gerçek şudur; hepimizin hayatımızdaki en iyi koşu ayakkabılarına ihtiyacı var. Eklenen destek, yapı, esneklik ve konfor, yoldaki, pistteki veya diğer yerlerdeki performansınızı büyük ölçüde değiştirebilir. Cehennem, bazılarımız 2020'nin sadece postayı almak için sunduğu en iyi koşu ayakkabılarını bile yakalayacak. İster Adidas koşu ayakkabısı ister erkekler için Nike koşu ayakkabısı olsun, tarzınız ne olursa olsun, ayaklarınızda olan şey, fitness, fiziğiniz ve fiziksel performansınızda kaçınılmaz olarak büyük bir rol oynayacaktır. Bu yıl ellerinizi ve ayaklarınızı bir çift iyi koşucuya dönüştürmek için para ödüyor.

Şunlar da hoşunuza gidecektir:
13 En İyi Patika Koşu Ayakkabısı
Siyah Kot ile Beyaz Ayakkabı Nasıl Giyilir
25 Tüm Zamanların En İyi Air Jordans'ı

Erkekler İçin En İyi Koşu Ayakkabıları 2020 1

İyi Bir Koşu Ayakkabısında Nelere Dikkat Edilmeli

Sizin için en iyi koşu ayakkabısı söz konusu olduğunda göz önünde bulundurmanız gereken birkaç faktör vardır. Tarzınıza ve koşmayı planladığınız araziye bağlı olarak, malzeme ve ağırlık gibi belirli hususlar, nihai satın alma kararınızda önemli bir faktör olmalıdır. İşte 2020'de koşu ayakkabısı alırken dikkat etmeniz gereken noktalar;

Ağırlık

Bazı koşucular kiloya çok önem verir, bazıları ise; çok az. Bilimsel araştırmalar, daha ağır ayakkabıların koşmak için daha fazla çaba gerektirdiğini ve dolayısıyla daha fazla enerji harcadığını gösteriyor. Aynı durumda, daha hafif ayakkabılar genellikle daha az tamponlamaya sahiptir, bu da onların daha hızlı görünmelerine neden olabilir, ancak uzun mesafelerde koşmayı planlıyorsanız daha az yastıklama sorun olabilir.

yastıklama

Yastıklama, darbe emilimi sağlar. Asfalt veya beton gibi sert zeminde koştuğunuzda, koşu ayakkabınızın yastıklaması şokun ayağınızdan yukarı çıkmasını önleyerek ayak bileklerinize ve dizlerinize baskı ekler. Sonuç olarak, en iyi koşu ayakkabılarına yüksek yastıklama puanı verilir.

Destek

Duruşunuzu kontrol altında tutmak ve ayaklarınızı aynı yönde tutmak, koşu ayakkabılarınızın desteğine bağlıdır. Spesifik olarak, 2020'nin ürettiği en iyi koşu ayakkabıları genellikle 'düşürmeye' vurgu yapmıştır. Bu, esasen topuk ve ön ayak ölçümleri arasındaki fark veya ayak parmaklarınızın topuğunuzun altına ne kadar 'düştüğü'dür. Düşüş, topuk desteğinizi büyük ölçüde etkileyeceğinden, 2020 yılında koşu ayakkabısı almaya gittiğinizde bu bilgileri bilmeniz önemlidir. Örneğin, daha yüksek bir düşüş, daha fazla topuk çarpmasına neden olabilir. 8-12 mm arası bir düşüşe sahip koşu ayakkabısı arayın. Bu, en iyi koşu ayakkabıları için en yaygın düşme bölgesidir, ancak bazı minimalist tasarımlarda, yalınayak bir koşu stilini daha iyi taklit etmek için sıfır düşme vardır.

Kullanım amacı

2020'de hangi koşu ayakkabısını alacağınıza karar vermede muhtemelen en önemli faktör kullanım amacınızdır. Tepe sprintleri yapmayı planlıyor musunuz? Belki bir yarı maratonla mücadele etmek istersiniz? Tercihiniz ne olursa olsun, koşunuzda arazinin nasıl göründüğüne ve performans göstermeyi hedeflediğiniz süreye bir göz atın. Uzun mesafe koşucuları ağır yastıklı, daha ağır ayakkabılar tercih etmelidir, oysa sahneye geri dönmek isteyenler için daha hafif, daha esnek ve çok yönlü bir seçenek en iyi koşu ayakkabılarını yapacaktır.

Erkekler İçin En İyi Koşu Ayakkabıları 2020 5

Mükemmel Koşu Ayakkabınızı Nasıl Seçersiniz

Koşu ayakkabılarınız için pazarlık konusu olmayan şeyleri kararlaştırdıktan sonra, mağazalara gitmeniz gerekecek, ancak bilmeniz gereken birkaç şey var. İster Adidas koşu ayakkabılarının, ister Brooks koşu ayakkabılarının peşinde olun, uygunluğun doğru olduğundan ve doğru satın alma sürecinden geçtiğinizden emin olmanız gerekir. İşte yeni bir erkek koşu ayakkabısı almadan önce yapmanız gerekenler;

Yürüyüş Testi Alın

Çoğu mağaza artık satın alma sürecinin bir parçası olarak yürüyüş testi sunuyor. Bu genellikle nötr bir ayakkabı giymeyi ve bir koşu bandında yaklaşık 20-30 saniye koşmayı içerir. Buradan, personel, iniş düzenlerinizi ve dizleriniz veya ayak bilekleriniz içindeki herhangi bir yanlış hizalamayı biyomekanik olarak gösterebilecektir. Yürüyüş testi genellikle ücretsizdir ve önemli olmakla birlikte, sonuçlar yaşlandıkça değişebilir. Testi her yıl veya en azından yeni bir çift koşu ayakkabısı almaya gittiğinizde yapmalısınız.

Yürüyüş testi, hangi desteğe ve yapıya ihtiyacınız olacağını belirlemek için kullanılır. Yanlış koşu ayakkabısı giymek, eklemlerinize ve alt vücudunuza büyük miktarda yük bindirebilir. Harika haber şu ki, çoğu Adidas koşu ayakkabısı, ASICS koşusu, Brooks koşu ayakkabısı ve erkekler için Nike koşu ayakkabısı ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek.

Satın almadan önce deneyin

Her şey gibi, gördüğünüz ilk Adidas koşu ayakkabısını kapıp tezgaha gitmeyin. Satın almadan önce onları giydiğinizden ve mağazada dolaştığınızdan emin olun. Benzer şekilde, bazı mağazalar bir iade politikası sunacaktır, bu nedenle mağazadan ayrılmadan önce haklarınızı ve gereksinimlerinizi bildiğinizden emin olun. Önce personele danışmak her zaman iyi bir fikirdir.

Erkekler İçin En İyi Koşu Ayakkabıları 2020 1

Koşu ve Yarış

Bazıları için bariz olsalar da, arazi koşu ayakkabısı ile yol koşu ayakkabısı arasındaki farklar önemlidir. Bir çift Adidas koşu ayakkabısı veya Nike koşu ayakkabısı izliyorsanız ve ne için olduklarından emin değilseniz, bu ayırt edici özelliklere bakın;

  • Kaya plakaları : Bazı ayakkabılar, ayaklarınızı keskin kayalar ve taşlar gibi arazideki belirli tehlikelerden koruyan sert ekler içerir. Ayakkabı kaçınılmaz olarak sertleşecek, ancak korunmaya değer.
  • Patikaya özel dış tabanlar : Koşu ayakkabıları için bir başka benzersiz ilave olan bu dış tabanlar genellikle dengeye yardımcı olan yüksek tutuşlu bir kauçuk tabakasına sahiptir.
  • Hava koşullarına dayanıklı üst kısımlar : Erkekler için bazı arazi koşu ayakkabısı, koşucularınızdan çamur, su ve küçük kayaları uzak tutmak için suya dayanıklı üst veya daha yüksek yakalara sahip olacaktır.

2020 En İyi Koşu Ayakkabıları Nelerdir?

Bu yıl piyasaya çıkan pek çok yeni sürümle, erkekler için en iyi koşu ayakkabısı kategorisindeki seçimleriniz sonsuz. Sürekli artan ayakkabı denizinde gezinmek yerine, bu kılavuzu bir araya getirdik. Adidas koşu ayakkabılarından en iyi Nike koşu ayakkabılarına kadar tüm favorileriniz ve duymamış olabileceğiniz birkaç marka var. İçeri atla ve hareket et.

İşte 2020'de erkekler için en iyi 18 koşu ayakkabısının listesi.

Nike ZoomX Vaporfly Sonraki%

1. Nike ZoomX Vaporfly Sonraki%

Nike ZoomX köpüğü ve VaporWeave malzemesini bir araya getiren Vaporfly NEXT%, erkekler için neredeyse en iyi Nike koşu ayakkabısıdır. Markaya göre, bu seri şimdiye kadarki en hızlısı ve itici bir his sağlamak için tam uzunlukta, karbon fiber tabana sahiptir.

Orta taban : Nike ZoomXFoam, karbon fiber plaka
Üst : Buhar Dokuma
İçin en iyisi : 5 km maratona

Buradan satın alın

Hoka Bir Bir Karbon X

2. Hoka Bir Bir Karbon X

Tüm cephelerde mutlak bir kazanan olan Hoka One One Carbon X, 2020'nin sunduğu en iyi koşu ayakkabıları hakkında. Yüksek performanslı ayakkabı, özel olarak tasarlanmış bir karbon fiber plakaya ve markanın PROFLY X teknolojisine sahiptir. Yumuşak, dengeli ve hızlı tepki veren koşu ayakkabısı hafiftir ve inanılmaz rahattır.

Ağırlık : 246g (8.7oz)
Düşürmek : 5mm
istikrar : Nötr / Orta
Yastık : Nötr/Orta
Fiyat : 280 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Asics Gel-Nimbus 22

3. ASICS GEL-Nimbus 22

ASICS koşu ayakkabıları son birkaç yılda çok yol kat etti. GEL-Nimbus 22s, yastıklama ve adım tepkisi karışımı sayesinde markanın lider en iyi nötr performans ayakkabısıdır. Topuktaki daha yumuşak GEL yastıklama birimi, mükemmel şok emilimi sağlayarak ayaklara ve alt vücut eklemlerine binen yükü azaltır.

Ağırlık : 305 g (10,7 oz)
Üst : Tasarlanmış ağ
Yastık : Arka ayak ve ön ayak GEL teknolojisi
Fiyat : 240 AUD

Buradan satın alın

Nike Air Zoom Pegasus 37

4. Nike Air Zoom Pegasus 37

İlk kez 1983 yılında piyasaya sürülen Nike Pegasus, son yıllarda Air Zoom Pegasus 37 ile sonuçlanan büyük bir gelişme geçirdi. Bu enkarnasyon için Nike, tam boy Zoom Air çantasından ön ayak Zoom Air çantasına geçti. Bu, önceki Pegasus 36 modelinden iki kat daha kalın. Ek olarak Nike, Air Zoom teknolojisini orta taban için React köpüğe üstten yükledi. Bu, koşunuz için daha hafif ağırlık ve daha duyarlı ve dayanıklı bir köpük sağlar.

Ağırlık : 285 g (10,7 oz)
Düşürmek : 10mm
istikrar : Nötr / Orta
Yastık : Nötr / Orta
Fiyat : 180 AUD

Buradan satın alın

Adidas Ultraboost 20

5. Adidas Ultraboost 20

Sokak giyimi trajiklerinin favorisi olan Ultraboost 20s, aynı zamanda şimdiye kadar yapılmış en iyi Adidas koşu ayakkabılarından bazıları. Ayağı saran örgü sayaya sahip bu yüksek performanslı ayakkabı, ihtiyacınız olan tüm alanlarda destek sağlar.

Ağırlık : 310 g (10,9 oz)
Düşürmek : 10mm
Çok : 22mm
ön ayak : 12 mm
dış taban : Silgi
Fiyat : 260 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Erkekler için en iyi Nike koşu ayakkabılarının bir listesini yapıyorsanız, Zoom Pegasus Turbo 2s en üstte olmalı. Nike’in yenilikçi köpük teknolojisi ile birleşen tüy kadar hafif üst kısım, bu çift koşu ayakkabısını 2020’nin olmazsa olmazı haline getiriyor.

Ağırlık : 231 g (8 oz)
Düşürmek : 8mm
ön ayak : 16mm
Çok : 24mm
Fiyat : 250 AUD

Buradan satın alın

Cloudflow

7. Cloudflow'ta

Bu listedeki daha fütüristik tasarımlardan biri olan On Cloudflow, uzun mesafeli koşu için ideal olan bazı ultra hafif, tam yastıklı destek sunar. Konfor, ayrıca her türlü arazide sorunsuz bir çalışma sağlayan gelişmiş Helion süper köpüğü ile artırılmıştır.

Ağırlık : 235 g (8,29 oz)
Düşürmek : 6mm
Yüzey : Yol
İçin en iyisi : Hızlı eğitim, uzun aralıklı seanslar
Fiyat : 250 AUD

Buradan satın alın

ASICS GEL-Kayano 26

8. ASICS GEL-Kayano 26

Koşu mesafenizi artırmak için tasarlanan ASICS GEL-Kayona 26 koşu ayakkabısı, zengin destek ve stabilite ilavelerine sahiptir. ASICS, Darbe Yönlendirme Sistemini ekledi; bu, ayakkabının doğal koşu stilini ve yürüyüşünü geliştirmek için tasarlandığı anlamına geliyor. ASICS GEL de bir görünüme kavuşur, bu yüzden bunların sadece 2020'nin gördüğü en iyi koşu ayakkabılarından bazıları olmayacağını, aynı zamanda en rahat ayakkabılar olacağını biliyorsunuz.

İçin en iyisi : Uzun mesafe, maratonlar
Fiyat : 260 Avustralya Doları

Buradan satın alın

New Balance Yakıt Hücresi Eko

9. New Balance Yakıt Hücresi Yankısı

Yola olduğu kadar koşu bandına da uygun olan New Balance Fuel Cell Echos, bazı yüksek kaliteli koşu ayakkabılarıdır. Ayrıca yakın zamanda kaybolmayacaklar. Yüksek performanslı ayakkabı, özellikle esnek çekiş ve tutuş için tasarlanmış, uzunlamasına, yırtık bir kauçuk dış tabana sahiptir.

Düşürmek : 6mm
orta taban : Köpük
Dış taban: Silgi
Fiyat : 150 AUD

Buradan satın alın

Adidas SL20

10. Adidas SL20

Bu ultra hafif koşu ayakkabısı süper rahattır ve son derece nefes alabilir. Orta tabandaki geniş yastıklama sayesinde zeminde koşmanıza izin veren Adidas SL20 koşu ayakkabıları, bu yıl koşu sezonuna başlamak için kesin bir yol.

Ağırlık: 230g (8.11oz)
Düşürmek
: 10mm
Çok : 24mm
ön ayak : 14mm
Dış taban: Silgi
Fiyat : 160 AUD

Buradan satın alın

Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit

Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits'in darbe emici orta tabanı, onları 2020'nin en iyi koşu ayakkabısı listesine belirgin bir katkı haline getiriyor. Markanın SmoothRide destek dalgası teknolojisi, her koşuda ideal bir yastık ve hafiflik dengesi sağlayarak asfalta her çıktığınızda rekorlar kırmanızı sağlar.

Ağırlık: 285 gr (10 oz)
Düşürmek
: 12mm
Fiyat : 240 AUD

Buradan satın alın

Tek Bir Kılavuz Satın Alın 4

12. Tek Bir Kılavuz Satın Alın 4

Hoka One One'dan Arahi'nin dördüncü baskısı, muhtemelen markanın stabilite ayakkabıları açısından şimdiye kadarki en iyi çabasıdır. Bu çift, Hoka'nın patent bekleyen J-Frame stabilite teknolojisine sahiptir ve koşunuz boyunca destek ve çeviklik sunar. Benzer şekilde, hafif ayakkabı, dayanıklılık için bölgesel kauçuk yerleşime de sahiptir.

Ağırlık: 273 g (9,6 oz)
Çok
: 29mm
Ön ayak : 24mm
Fiyat : 250 AUD

Buradan satın alın

ASICS planör

13. ASICS Planör

ASICS'in Glideride koşu ayakkabıları piyasada en sevilenlerden bazılarıdır ve bunun iyi bir nedeni vardır. 2020 sürümü, sert bir ön ayak ve dinamik olarak kavisli taban ile birlikte ayak vuruşunda kas yorgunluğunu azaltmak için geliştirilmiş yastıklamaya sahiptir.

Ağırlık: 322 g (11,3 oz)
Çok
: 30mm
ön ayak : 25mm
Fiyat : 230 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Saucony Özgürlük ISO 2

14. Saucony Freedom ISO 2

Saucony Freedom ISO 2'ler, performans ayakkabısı markası için büyük bir hamle. Erkekler için yeni koşu ayakkabısı, daha iyi nefes alabilirlik, destek ve hareket özgürlüğü anlamına gelen ISOKNIT'in Saucony çerçevesine girişini işaret etti.

Ağırlık: 258 gr (9,1 oz)
Düşürmek: 4mm
Çok
: 22mm
Ön ayak : 18mm
Fiyat : 250 AUD

Buradan satın alın

brooks hayaleti 12

15. Brooks Hayaleti 12

2020'de erkekler için en iyi koşu ayakkabılarının bir listesini yapıyorsanız, bir çift Brooks koşu ayakkabısı eklemeniz gerekir. Ghost 12'ler, uzman ayakkabıyı bu kadar benzersiz kılan şeyin şık bir uygulamasıdır. Ekstra yastıklama ve güvenli bir uyum ile bu gösteriler, uzun bir koşudan ayak ağrısı olmadan çıkmak isteyenler için idealdir.

Ağırlık: 295 g (10,4 oz)
Düşürmek: 12 mm
Kemer
: Yüksek
Fiyat : 220 AUD

Buradan satın alın

Adidas Ultraboost PB

16. Adidas Ultraboost PB

Ultraboost'un zarif silueti ve hızlı tepki veren konforu, bu varyasyonu Adidas'ın erkekler için en iyi koşu ayakkabılarından biri haline getirdi. Ultraboost PB, markanın en hafif filesiyle oluşturulmuş bir üst kısım sunar. Bunu, ayağı sabitleyen dahili destekle birleştirirseniz, 2020'nin sunduğu en iyi koşu ayakkabılarından bazılarına sahip olursunuz.

Ağırlık: 307 gr (10.8 oz)
Düşürmek: 10 mm
Çok: 22 mm
ön ayak:
12 mm
Fiyat : 260 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Nike Tepki Sonsuzluk Koşusu

17. Zırh Altında HOVR Phantom RN

Under Armor'un en son sürümü, bağlantılı bir uygulama aracılığıyla her şeyi izleyen akıllı bir koşu ayakkabısıdır. HOVR Phantom RN'ler, kapsamlı destek ve yastıklama sunan ultra hafif bir çift koşucudur. Marka, daha kısa ve daha hızlı koşularda daha iyi konfor için geliştirilmiş nefes alabilirlik ve esnek havalandırma panelleriyle çorap benzeri bir uyum ekledi.

Ağırlık : 286 g (10.10 oz)
Akıllı bağlantı : Evet
Dış taban : Silgi
Fiyat : 200 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Nike Tepki Sonsuzluk Koşusu

18. Nike React Infinity Koşusu

Yaralanmaları azaltmak ve koşu hayalinizi canlı tutmak için tasarlanan Nike React Infinity Run Flyknits, 2020'nin ürettiği en iyi koşu ayakkabılarından bazılarıdır. Daha fazla köpük ve geliştirilmiş üst kısım ayrıntıları, bu Nike erkek koşu ayakkabısının rahatlığını ve hissini artırdı. Ayrıca, onlar da fena görünmüyor.

Ağırlık : 291g (10.27oz)
Düşürmek : 9mm
ön ayak : 24mm
Çok : 33 mm
Gösterilen : Kurt Grisi/Soğuk Gri/Metalik Gümüş/Beyaz
Fiyat : 230 Avustralya Doları

Buradan satın alın

Şunlar da hoşunuza gidecektir:
13 En İyi Patika Koşu Ayakkabısı
Siyah Jeans ile Beyaz Ayakkabı Nasıl Giyilir
25 Tüm Zamanların En İyi Air Jordans'ı

Genel SSS

Piyasadaki en iyi koşu ayakkabısı hangisi?

Satış verilerine göre Nike ve Adidas ve Asics, popülerliğe göre en iyi koşu ayakkabısı. Nike'ın Zoom serisi, hem koşucular hem de sporcular arasında çok popüler.

2020'nin en iyi koşu ayakkabısı hangisi?

Bu yıl sunulan çok sayıda harika koşu ayakkabısı var. Nike React Infinity Runs en popülerler arasında yer alırken, Hoka One One Carbon X ayakkabılar son derece iyi incelendi.

Ağır koşucular için en iyi koşu ayakkabısı hangisidir?

Uzman ayakkabı markası Brooks, ağır koşucular için harika koşu ayakkabıları üretiyor. Markanın Beast 18'i harika bir örnek. ASICS GEL Nimbus 19'lar da öyle.